Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 72,06g | Hh: 38,73g.
Aamiainen: Ирмень Колбаса Краковская, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Сыром. Lounas: Ирмень Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Грибной. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирмень Сметана 15%, Ирмень Сыр Кавказский Мягкий. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|