Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 54,33g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Сливочное Масло, Рис с Овощами, Терпуг, Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazantany
|