Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 15,01g | Prot: 28,61g | Hh: 95,28g.
Aamiainen: ダノン ビオ プレーン 砂糖不使用, キウイフルーツ, セブンイレブン あさり炊き込み御飯. Päivällinen: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 大象ジャパン 宗家キムチ , やまみ もめん豆腐, 白ワイン, ジンロ チャミスル フレッシュ. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|