Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 32,22g | Hh: 29,61g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg . Lounas: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Päivällinen: Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Letsdothisvic
|