Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 101,32g | Prot: 92,48g | Hh: 173,23g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мерси Конфеты, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: От Мартина Семечки Отборные. Päivällinen: Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Välipalat/Muut: Snickers Snickers White, Coffee Like Капучино (400мл), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|