Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 54,00g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: Цезарь Салат. Lounas: Токио Сити Паста Грин Сальмон. Päivällinen: Евро Кебаб Шаверма в Пите. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|