Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 95,31g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Kinder Bueno, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красный Октябрь Какао Порошок, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Голден Яблоко , Рис Отварной, Помидоры, Лента Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Семга Запеченная. Päivällinen: Клубника, Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Välipalat/Muut: Черника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|