Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 54,38g | Hh: 153,05g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|