Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 56,88g | Hh: 156,55g.
Aamiainen: Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Big Bon Big Bon Max. Lounas: Жар Свежар Королевская Ватрушка. Päivällinen: RIOBA Соевый Напиток, Магнит Сыр Эдам 50%, Куриные Котлеты в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|