Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 104,03g | Hh: 65,79g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Päivällinen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Herbalife Latte Macchiato Flavour, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Latte Macchiato Flavour. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|