Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 81,00g | Prot: 45,48g | Hh: 110,56g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Хлеб Бородинский, Перцы Солянка Мясная. Päivällinen: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irmochka03
|