Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 85,85g | Hh: 157,49g.
Aamiainen: Пискаревский Сметана 15%, Несквик Мини-Батончик, Картошка Вареная, Петелинка Котлеты Сливочные , Cream Nuvo Творог 5%, Di&Di Батончики Амарантовые , Банан, Mr. Ricco Вишневый Джем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|