Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 75,00g | Hh: 82,87g.
Aamiainen: Tea with Milk, Poached Egg (with Salt), Tesco Brown Bread Roll, Tesco Medium Avocado. Lounas: Asda Spring Onions, Mayonnaise, Couscous, Chicken Breast. Päivällinen: Lamb Liver , Morrisons Creamy Coleslaw, Asparagus, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|