Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 37,96g | Hh: 130,78g.
Aamiainen: Капучино, Киндер Молочный Ломтик, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кухня на Районе Французский Луковый Суп. Päivällinen: Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут, Картофельный Салат с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaIrinaIrina9
|