Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 70,51g | Prot: 63,33g | Hh: 216,06g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активиа Йогурт Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Слада Зефир Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Багет Гречневый, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Гречка Отварная. Lounas: Sen Soy Рисовая Лапша под Соусом с Ананасами и Тамариндом, Дары Природы Фундук . Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карбонад. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|