Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 97,91g | Hh: 158,65g.
Lounas: Gut & Günstig Ananas Stücke im Eigenen Saft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Raspelschokolade Edelkakao, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Päivällinen: Kips Veganes Tatar mit Tomaten, Bürger Vegane Maultaschen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|