Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 55,82g | Hh: 126,65g.
Aamiainen: Cappuccino, Guacamole, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Milsani Creme Fraiche, Reis (Gekocht). Päivällinen: Ei, Mondamin Feine Speisestärke, Ja! Skyr Natur. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|