Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 21 huhti 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022

77,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg. Vielä jäljellä: 7,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2022:

813 kcal

Rasva: 24,74g | Prot: 54,64g | Hh: 89,80g. Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Щебекинская Макароны. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: PharmaMed Фитомуцил , Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 21 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l