Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 44,08g | Hh: 32,01g.
Aamiainen: Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Овсяноблин. Lounas: Рыба на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Творожный Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|