Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 74,87g | Hh: 148,42g.
Aamiainen: Лето Близко Творог 5%, Чай с Сахаром, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Станция Сгущенка. Lounas: Банан, Молочная Станция Сгущенка, Лето Близко Творог 5%, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tarasova57
|