Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 89,48g | Hh: 180,62g.
Aamiainen: Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Boisson Noisette. Lounas: Carrefour Blanc de Poulet, Tomates, Lidl Maxi Bacon Burger. Päivällinen: California Roll, Planet Sushi Spring Rolls , Planet Sushi California Tiger , Mochi, Ajinomoto Gyoza Crevettes , Sashimi de Saumon, Sushi West Riz Vinaigré. Välipalat/Muut: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Granny-Smith . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elise2712
|