Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 65,89g | Hh: 171,44g.
Aamiainen: Couscous (Gekocht), Mangold, Edeka Hummus Pikant. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amberlycorten
|