Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 15,85g | Hh: 53,84g.
Aamiainen: Слободской Хлеб Баранки Детские, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сахар, Вятушка Молоко 2,7%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yatman4ikk88
|