Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 42,85g | Hh: 68,20g.
Aamiainen: Редис, Холидей Оладьи Куриные Жареные, Соленые Огурцы с Укропом. Lounas: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет с Мясом Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Паста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|