Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
318 kcal
|
Rasva: 7,06g | Prot: 16,79g | Hh: 47,38g.
Aamiainen: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Capuccino light (Camila). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|