Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 41,61g | Hh: 94,32g.
Lounas: Папа Может Сервелат Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Palermo Сыр Твёрдый, Bonfesto Cream Cheese Сыр Мягкий, ЯХК Хлеб Тимирязевский. Päivällinen: ЯХК Хлеб Тимирязевский, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|