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Eh bien voila, le verdict de ces 3 jours de repos!!! enfin repos samedi j'ai tout de même rentré du bois et j'ai fait plein de pâtisseries donc forcément la gourmandise à pris le dessus! Mais la terminée les conneries!! enfin jusqu'au prochain weekend, eh oui 35 ans samedi prochain!!! :-((
Par contre j'ai un pb de balance depuis quelques jours ma nb indique plus que 900g de + que l'ancienne balance!! bizarre!
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51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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931 kcal
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Rasva: 15,37g | Prot: 55,34g | Hh: 150,72g.
Aamiainen: Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Nutella Nutella. Lounas: Milka Crispy Snax, Raisins, Crusti Croc Sticks & Bretzels, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Abricots, Bjorg Galettes de Maïs, Fraises Congelées Non Sucrées, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Haribo Schtroumpfs PIK, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Auchan Fromage Blanc 0%, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Poivrons Jaunes Doux, Radis, Tomates Cerises, Courgette, U Baguettes Précuite, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Milka Crispy Snax, Cora Yaourt aux Fruits 0%. lisää...
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Painonnousu 6,1 kg viikossa
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