Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 82,73g | Hh: 168,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Торт Монблан, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Торговый Дом Салатов Чак-Чак. Välipalat/Muut: Яйцо Всмятку. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erik_kuralov
|