Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 117,64g | Prot: 68,57g | Hh: 187,52g.
Aamiainen: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lounas: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Хлеб Черный, Хлеб Дарницкий, Велес Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сметана , Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Овсяное Печенье, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Päivällinen: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Bucheron Шоколад 72%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ivanova___Maria
|