Päiväkirja - imastupid.true, 21 huhti 22

(:
61,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2022:
495 kcal Rasva: 8,87g | Prot: 17,77g | Hh: 93,73g.   Aamiainen: Té (Infusión), Mangos, Café. Lounas: Fresas, Granvita Oats Avena. Päivällinen: Chile Poblano, Isadora Frijoles Enteros Negros, Follow Your Heart Provolone Style SLICES, Tomates Cherry, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Välipalat/Muut: Trident Chicle, Electrolit Suero Rehidratante. lisää...
1473 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - imastupid.true


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.