Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 70,90g | Hh: 111,87g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Яичница. Lounas: Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Печеные Овощи, Макароны Отварные. Päivällinen: Nestle Фитнес Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|