Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 40,68g | Hh: 171,81g.
Aamiainen: Хлебец, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками . Lounas: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Сосиски Молочные. Päivällinen: Яблоко, Кулич Пасхальный, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|