Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 107,44g | Hh: 228,40g.
Aamiainen: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. Lounas: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. Päivällinen: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. Välipalat/Muut: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|