Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 119,02g | Hh: 168,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические, Эвалар Омега 3-6-9. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Мусака. Päivällinen: Жар Пицца Пицца Итальянская, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|