Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 55,89g | Hh: 59,63g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Oreo, Кофе. Lounas: Согласие Колбаски для Жарки Мексиканские, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Гречка. Päivällinen: Караван Эклер Сливочный, Chikalab Chikabar Oreo, KDV Тараллини Классические, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|