Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 92,01g | Prot: 60,84g | Hh: 330,38g.
Aamiainen: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Яблоко, Кофе. Lounas: Банан, Роллы, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное". Päivällinen: Капуста Тушеная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Välipalat/Muut: Салат Витаминный, Яблонька Лимонник, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|