Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 101,29g | Hh: 54,90g.
Aamiainen: Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Бедра Индейки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Välipalat/Muut: Американо, BotyBar Crunch Orange in Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|