Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 123,51g | Hh: 124,90g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lounas: Лента Пончик с Шоколадной Глазурью , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Шампиньоны Жареные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Главпродукт Горчица Русская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Белогорье Печенье Сахарное , Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Мёд , Манная Крупа, Яйцо, не Молоко Овсяное Кофейное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|