Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2014
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 90,47g | Hh: 298,68g.
Aamiainen: Ударница Мармелад, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мистраль Пшенные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Тимоша Рахат-Лукум Лакомка (Кубик), Травяной Чай. Lounas: Пятерочка Сыр Пошехонский, Биомороженое Десант Здоровья Укрепляйка, Сливы, Абрикосы, Домик в деревне Кефир 1%, Персики, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сушеная Клюква (Подслащенная), Красная Цена Курага, Миндаль, Травяной Чай, Мёд. Päivällinen: Малина, Абрикосы, Каждый День Творог Обезжиренный, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|