Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 75,71g | Hh: 73,29g.
Aamiainen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Картошка Вареная, Светофор Сыр Лорд Артур, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Зеленое Яблоко, Суп Куриный с Чечевицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|