Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 70,85g | Prot: 96,58g | Hh: 181,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Дары Природы Фундук , Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Мандарины, Fine Life Шоколад с Фундуком, Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Гречишный, Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|