Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 85,86g | Prot: 58,14g | Hh: 87,91g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Булочка Ржаная Мультизлаковая, Белогорье Печенье Сахарное . Lounas: ТХК Булочка Ржаная Мультизлаковая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рестория Шеф Морковь, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, 365 Дней Матнакаш Особый, Мираторг Шашлык Деликатесный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|