Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 83,72g | Hh: 73,31g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Бековский Зефир, Греческий Салат, Скумбрия. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|