Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 114,30g | Prot: 72,22g | Hh: 4,58g.
Aamiainen: Американо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Американо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vala.filyaeva
|