Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 82,87g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Aqua Greens Микс Хрустящий, Ля Фантази Треска на Пару. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Bombbar Nut Coffee Raf, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Breslerev
|