Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 27,84g | Hh: 84,24g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Сливы, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Булочка с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|