Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 82,32g | Prot: 107,11g | Hh: 138,99g.
Aamiainen: Золотой Колос Пирог К Чаю, Чай, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Приготовленная Квашеная Капуста, Реми Молоки Жареные. Päivällinen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончик Номер 1, Чай, Ермолино Чебурек. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.vinnikova
|