Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 30,05g | Prot: 51,81g | Hh: 104,95g.
Aamiainen: Соевый Соус, Дары Природы Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Good Day Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriLisit
|