Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 85,64g | Prot: 78,25g | Hh: 161,22g.
Aamiainen: Майонез, Молоко (Цельное Молоко), Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебозавод 1 Хлеб Белорусский в Нарезке, Равис Ветчина из Мяса Птицы. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Молоко (Цельное Молоко), Карусель Карбонад. Välipalat/Muut: Oreo Мороженое Рожок, Джаззи Конфета, Коломенское Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pereskokova_10
|