Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 58,47g | Hh: 89,87g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Хачапури Правильный. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|